Entrenamiento NeuroEmocional

Programa basado en los principios de la inteligencia emocional y la autorregulación (Universidad de Yale).
🧠 Enfocado en el entrenamiento del sistema nervioso autónomo para mejorar la regulación emocional, la ansiedad y la adaptación al estrés.

Integra técnicas de psicoterapia neurocientífica, estimulación cerebral no invasiva (tDCS) y activación vagal, favoreciendo una respuesta emocional más equilibrada y resiliente.

⏳ Duración: 5–6 semanas